De oorsprong
Oorspronkelijk is de oriëntaalse dans een vruchtbaarheidsritueel en
vond plaats in religieuze rituelen en ceremoniën. De dans drukt het
eeuwig durende geheim van leven en dood uit.
Buikdans is door de eeuwen heen bewaard gebleven door zijn betoverende
en magische uitstraling. In de oriëntaalse wereld werd (en wordt!) deze
dans hoofdzakelijk door vrouwen en voor vrouwen gedanst in de
teruggetrokkenheid van het huis.
Het Arabische woord voor buikdans is "Raqs Sharki".
En dan nu de vraag: "kan ik dit ook leren?"
Ben ik niet te oud?
Ben ik niet te jong?
Ben ik niet te dik?
Ben ik niet te dun?
Deze dans is niet aan leeftijd of gewicht gebonden! Mijn ruim 20 jarige
dans- en leservaring hebben mij geleerd dat het voor veel vrouwen een
groot probleem is hun figuur te kunnen of willen accepteren. Buikdans
kan daar zeker verandering in brengen!
Deze dans is ook erg geschikt voor vrouwen met rug- en/of nekklachten,
De buik- en bilpieren worden ook verstevigd tijdens de trainingen.
Deze dans geeft de mogelijkheid je weer thuis te voelen in je lichaam en
je vrouwelijkheid opnieuw te ontdekken.
Buikdansen heeft een gunstige invloed op zowel de geestelijke als de
fysieke gesteldheid van het lichaam. Maar bovenal laat ze je genieten
van je eigen sensualiteit.
Je hoeft geen danservaring te hebben om meteen al van de bewegingen en de muziek te kunnen genieten.
De lessen (beginners, halfgevorderd en gevorderd)
De lessen starten altijd met een warming-up op rustige muziek. Ook grondoefeningen voor de spieren en lenigheid komen aan bod. Alles in je eigen tempo. Daarna leren en oefenen we specifieke bewegingen zoals bijvoorbeeld de heupisolaties, armbewegingen, passen enzovoorts. In het tweede gedeelte van de les gaan we deze technieken toepassen in een kleine dans.
Je leert ook de verschillende stijlen van het buikdansen zoals Egyptische
folklore, Baladi, klassiek, Spaans/Arabisch, Tribal enz.
Ook leer je
verschillende attributen te gebruiken zoals het dansen met sluier, zills of
stokken.